Yulia
Участник
- Сообщения
- 11
- Реакции
- 2
Yulia не предоставил(а) никакой дополнительной информации.
Я стараюсь вести более-менее здоровый образ жизни. Не ем мясо, много гуляю, не употребляю алкоголь, не курю. Вот задумываюсь о том,чтобы начать бегать по утрам. Но встать с кровати и сразу бежать вроде нельзя, а вот сколько времени должно пройти? Как правильно дышать во время бега?