Андога
Ветеран форума
Андога не предоставил(а) никакой дополнительной информации.
Согласна! Вот когда живет человек один и закупает продукты раз в неделю, бывает трудно взять большое многообразие - разных продуктов по 200-300 грамм - и растянуть их равномернео и полноценно на все 7 дней. У меня, например, сейчас такая проблемка. Но я над этим работаю.Питание должно быть насыщенным и полноценным. Первое обязательно, у меня всегда почти выпечка своя - это и десертные и пирожки простые с картошечкой и грибами.