Если кто-то полагает, что это чисто женская тема, ошибаются. Мужчины ещё ого-го как включаются в марафон за здоровьем, когда начинают сдавать позиции не только в чисто физическом плане (побегать-отжаться), но и начинают череду хождения по больницам в поисках исцеления пошатнувшегося здоровья.
А уж как это близко девушкам и дамам серьёзного возраста, каждый знает не понаслышке.
Только что целый час говорила с подругой по ватсап, которая наконец нашла свой путь к здоровью. Именно так, не стройность (а мотив был постройнеть), а здоровье.
В своё время я познакомилась со многими очень интересными людьми на одном интернет-марафоне за стройностью. Опыт накопился приличный. Но делиться им, не всегда благодарное дело, т.к. каждый идёт своим путём по мере созревания необходимости и осознания, что пора.
Из близких мужчин, идущих этой дорогой, это муж и коллега, бывший в молодости спортсмен, кстати. Из молодого поколения тоже есть юноши. Сын моей подруги, юноша 26-ти лет, работающий медицинском (!) центре и обладающий спортивной фигурой и хорошим здоровьем, вот прямо недавно изменился в качественно лучшую сторону. Это результат продуманного питания и спортивных нагрузок.
Так что поговорить есть о чём, эта тема востребована обеими полами, в любом возрасте.